女性の髪トラブルの大きな要因！
男性の薄毛や脱毛症のトラブルは食生活の乱れやストレスといった生活習慣によるものや病的なもののほかに、遺伝的な要素が強いです。しかし、女性のヘアトラブルの最も大きな原因は遺伝的要素ではなく、ホルモンバランスの乱れが頭皮や頭髪に大きな影響を与えていることが多いのです。
女性のヘアトラブルは白髪、抜け毛、薄毛といったトラブルは昔であれば、老齢女性の悩みでしたが、今では３０〜４０代の女性でも悩みの種となることが増えてきています。
この年代になれば更年期の前の段階になります。この頃から少しずつですが、女性ホルモンのバランスが崩れてきますよね。
このホルモンバランスの崩れが頭髪に大きな影響を与えていて、髪が細くなり、白髪も増え、抜け毛まで増えてしまうトラブルが起こりやすいです。また食生活の偏りが大きくのしかかります。若い時期から食生活が乱れていると３０〜４０代になると一気にそのしわ寄せがきたりします。
また過度なダイエットをやってきた人も薄毛になりやすいデータがあります。不健康なダイエットは体も悪くします。栄養不足に陥りやすいでの抜け毛も増えやすいのです。
後は３０代以降になるとアンチエイジングを意識するようになってくると思います。
アンチエイジングを意識するばかりに色々な製品に頼ってしまい、使いすぎの傾向もあります。あれもこれもと使うのではなく、自分に合ったものを適切なやり方で適切なケアをすることのほうがよっぽど大事です。
ホルモンバランスを整えるには生活習慣や食生活を変えることが一番です。
忙しさから、そのような余裕がない人は適切な育毛ケアをしていかないと、年齢が重ねるにつれて、より薄毛が進行してしまいます。
今では、育毛サプリといってホルモンバランスを整える製品もあります。男女兼用でホルモン系からくる脱毛症のケアに適しています。
他にも育毛剤や育毛シャンプーで頭皮ケアをしていくことは男性が主体でしたが、今では女性用も多くでていますので、恥ずかしがらずに積極的に頭髪ケアをするべきです。お店で買うのが恥ずかしいならネットでも注文できるものがたくさんありますので、通販などがおすすめできますよ＾＾
